Hebe deine fitness auf ein neues level

Wachse über dich hinaus!

Bei naturallyfit nehmen wir uns die Natur zum Trainingspartner. Sie wird uns herausfordern, unserem inneren Schweinehund die Stirn zu bieten, uns motivieren an unsere Grenzen zu gehen, um uns in der Folge immer wieder aufs Neue mit wunderschönen Momenten und innerer Zufriedenheit zu belohnen.

naturallyfit steht für natürlich erlangte Fitness ohne technische Hilfsmittel. Alles was wir brauchen finden wir draußen: Steigungen für Läufe, Steine als Gewichte, sanfte Almwiesen für Übungen – stets umgeben von frischer Luft. Komm mit uns, entdecke die Kraft der Natur, erweitere deinen Horizont und wachse über dich hinaus.

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Brauner Berg als naturallyfit Stilelement.

Schwarzer Berg als naturallyfit Stilelement.

Roter Bühel als naturallyfit Stilelement.

Grüner Bühel als naturallyfit Stilelement.

Brauner Hügel als naturallyfit Stilelement.

Schwarzer Hügel als naturallyfit Stilelement.

gesund trainieren

Fit durch Empathie

„Fit“ zu sein ist relativ. Für die einen heißt fit, beschwerdefrei zu sein oder nachhaltig abgenommen zu haben, für die anderen spiegelt sich der Fitnesszustand in der Platzierung eines Wettkampfes wieder. Wir von naturallyfit sind uns der breitfächrigen Bedeutung des Wortes bewusst und gestalten unsere Fitnesstrainings individuell und empathisch.

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natürlich draußen

Raining? Training!

naturallyfit steht für Training im Freien – oder besser für Training in Freiheit. Dort draußen bekommen wir unsere Köpfe frei, tanken frische Luft und holen uns die Energie für eine erfolgreiche Trainingssession. Das Knirschen des Neuschnees, den Duft des feuchten Waldes, die Wärme des ersten Sonnenstrahls – all das gibt es einfach so obendrauf.

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du denkst du bist

unsportlich?

Wir möchten dich gerne vom Gegenteil überzeugen und dich von dieser erdrückenden Trägheit befreien. Eins vorweg: Aller Anfang ist schwer. Aber mit ein wenig Disziplin und Vertrauen wird sich das Blatt rasch wenden. Die Freude an der Bewegung ist plötzlich da. Deine Fortschritte sind spürbar und sichtbar. – Du hast es geschafft!

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du möchtest abnehmen und

beschwerdefrei werden?

Übergewicht und andere körperliche Beschwerden können dein Leben stark einschränken und langfristig an deiner Gesundheit nagen. Wir möchten dir zuhören, den Ursachen auf den Grund gehen und gemeinsam mit dir an einer nachhaltigen Lösung arbeiten. Der Schlüssel zum Erfolg liegt dabei im individuell zugeschnittenen Training.

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du bist eigentlich recht fit, möchtest aber noch

besser werden?

Du trainierst hart und das oft. Du nützt jede freie Minute, um deine Fitness zu steigern. Bei Wettkämpfen will es trotzdem nicht nach Wunsch laufen. Es fällt dir schwer dein volles Leistungsvermögen am Tag X abzurufen. Dann bist du bei naturallyfit richtig. Gemeinsam nehmen wir die nächste Stufe und bringen dich in Topform.

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du hast genug von fitnessstudios und möchtest

draußen trainerieren?

Der stickige Raum, das überfüllte Fitnessstudio, die sterile Atmosphäre und die harte Asphaltfläche sind nur ein paar Gründe, warum es naturallyfit gibt. Du weißt ja, wie schön es bei uns ist. Also: Wir gehen raus, bei jedem Wetter, zu jeder Jahreszeit.

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angebot

Trainiere so wie du es möchtest

Für Unternehmen & Vereine

Gesundheitsförderung

Durch spezielle, gesundheitsfördernde Trainingsprogramme möchten wir dein Team so richtig zusammenschweißen und fit für die täglichen Herausforderungen machen bzw. deinen Verein sportlich auf das nächste Level heben.

Preis auf Anfrage

inkl. 20 % USt.

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Für Herdentiere

Gruppentraining

Wir sind uns sicher, dass Sport verbindet. Unter Gleichgesinnten fühlen wir uns wohl. So entwickelt die Gruppe ihre ganz eigene Dynamik. Wir verfolgen die selben Ziele, fühlen den selben Schmerz und feiern gemeinsam Erfolge.

Dabei kannst du die Teilnahmehäufigkeit und die Trainingsintensität (wir bieten 3 verschiedene Intensitätsstufen) selbst bestimmen.

€ 39,– pro Monat

inkl. 20 % USt.

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Für Einzelkämpfer

Personal Training

Sport bzw. die persönliche Fitness kann etwas sehr intimes sein. Du möchtest dich auf dich und deine gesteckten Ziele konzentrieren und suchst nach einem kompetenten Partner? 3, 2, 1, los – packen wir es an!

€ 89,– pro Session

inkl. 20 % USt.

jetzt buchen

training

Eine Routine, die nie zur Routine wird

Wir von naturallyfit sind ständig in Bewegung. Wir bleiben neugierig, arbeiten an neuen Trainingsmethoden und legen sie auf individuelle Bedürfnisse um. Wir sind der Langeweile immer einen Schritt voraus, erkunden neue Wege und entdecken schöne Plätze. Positiver Nebeneffekt: Fitnesslevel stark steigend.

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der gemeinsame weg

Mit Gefühl, Konzept und Expertise zum Erfolg

Kennenlernen

Wir freuen uns, dass du an einem naturallyfit-Training interessiert bist. Als erstes möchten wir dich kennenlernen und mehr über dich und deine Beweggründe erfahren. Wie sieht deine Alltagsroutine aus? Gibt es Beschwerden? Hattest du einen Unfall oder eine Krankheit? Trainierst du lieber in der Gruppe oder alleine?

Zielsetzung

Bevor wir loslegen, definieren und besprechen wir unsere Ziele. Diese können völlig unterschiedlich ausfallen und reichen von Gewichtsreduzierung, über Schmerzlinderung, bis hin zu Leistungssteigerung. So verschieden die Ziele sind, so ähnlich ist das unbeschreibliche Gefühl, sie erreicht zu haben.

Startcoaching

Basierend auf unseren Informationen aus dem Erst- bzw. dem Zielsetzungsgespräch, führen wir ein sogenanntes Startcoaching durch. In einem ersten, gemeinsamen Training arbeiten wir an den wichtigsten Grundpositionen und der richtigen Ausführung der gängigsten Übungen.

Analyse

Anhand der Startcoaching-Übungen sehen wir deine Stärken, erkennen aber auch deine Schwächen. Wir lassen nun alle gewonnenen Informationen zusammenlaufen und erarbeiten eine persönliche Trainingsempfehlung bestehend aus individuellen Übungen oder einem maßgeschneiderten Trainingsplan.

Trainingsempfehlung

Persönliche Übungen helfen dir sowohl im Einzel-, als auch im Gruppentraining deine Schwächen in Stärken umzuwandeln. Wir empfehlen, die Übungen auch selbständig zu Hause zu machen, um diesen Prozess ein wenig zu beschleunigen.

Entscheidest du dich für ein personal training, werden speziell auf dich abgestimmte Übungen erarbeitet, abgefilmt und gemeinsam mit einem Trainigsplan zur Verfügung gestellt.

Unser Team ist über die Stärken und Schwächen, Beweggründe und Ziele der einzelnen Trainingsteilnehmer informiert. So profitierst du im Gruppentraining einerseits von der Dynamik der Runde und genießt andererseits die persönliche Betreuung des Gruppentrainers.

Trainigssession

Jetzt geht's richtig los! Wir starten unser zielgerichtetes Training und erfreuen uns an unseren Fortschritten. Session für Session. Lasst uns das tun, wofür wir brennen: Gesund trainieren. Natürlich draußen!

Wachse über dich hinaus!

Fit durch Empathie

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unsportlich?

beschwerdefrei werden?

besser werden?

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Gesundheitsförderung

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Mit Gefühl, Konzept und Expertise zum Erfolg

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Zielsetzung

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